Что такое постановка голоса
Постановка голоса — это работа с тремя слоями: дыхание-опора, резонаторы, звукоизвлечение. Не «поставить голос красивее» — а сделать так, чтобы голос звучал свободно, не садился, не уставал и нёс именно ту интонацию, которая вам нужна.
Я работаю не с голосом — а с человеком, у которого есть голос.
Голос — это продолжение тела. Если в теле зажато, голос не зазвучит. За 18 лет работы я не встречала случая, чтобы голос ставили «горлом» без последствий — связки берут реванш. Поэтому начинаю всегда с дыхания и осанки, а не со звука.
— Марина Беднякова, преподаватель техники речи
Что вы получите за 4 недели
- Сильный голос — слышен в любой ситуации, без напряжения
- Тембр — раскрывается ваш собственный голос, не «дикторский»
- Выносливость — связки не садятся после длинного дня
- Опора — звук рождается из тела, не из горла
- Уверенность — слышно, что вы понимаете, как звучите
Как проходят занятия
Только индивидуально. Один на один со мной в Zoom. Программа собирается под вашу задачу — выступление, переговоры, подкаст, защита диссертации.
60 минут × 2 раза в неделю. Базовый курс — 4 недели, 8 занятий. Первое занятие — бесплатно, чтобы понять, подойдёт ли вам мой подход.
Кому подойдёт
- Руководителям, экспертам, преподавателям
- Тем, у кого голос «садится» к вечеру
- Подкастерам и спикерам
- Адвокатам, врачам, переговорщикам
- Всем, кому важно, как их слышат
Записаться на бесплатное первое занятие →
Кому курс не подойдёт
- Тем, кто хочет петь — это к педагогу-вокалисту. Я работаю с речевым голосом, не с пением.
- При остром срыве голоса — сначала к ЛОР-врачу. С нормально работающими связками — да.
- Подросткам до 14 лет — голос ещё формируется, нужен особый подход.
- Тем, кто ищет «волшебную таблетку» — техника требует ежедневной 15-минутной практики 4 недели.
Связанные услуги и материалы
- Курсы техники речи — комплексная работа: дыхание, голос, дикция
- Дикция — для чёткости произношения как дополнение к голосу
- Постановка голоса для учителей — специальная программа защиты связок